意思不可以(干/做)…
用法动词 て形 + はいけません

例句:
1. このケーキを 食べてはいけません。 食べます -> 食べてはいけません 不可以吃这个蛋糕。
2. このコーヒーを 飲んではいけません。 飲みます -> 飲んではいけません 不可以喝这个咖啡。

意思可以(干/做)… (询问许可)
用法动词 て形 + もいいです

例句:
1. このケーキを 食べてもいいです か。 たべます -> 食べてもいいです 我可以吃这个蛋糕吗?
2. このコーヒーを 飲んでもいいです か。 飲みます -> 飲んでもいいです 我可以喝这个咖啡吗?

意思(干/做)…之后
用法动词 て形 + から

例句:
1. 手を 洗ってから、ご飯を食べます。 洗います -> 洗って 洗手之后吃饭。
2. 本を 読んでから 寝ます。  読みます-> 読んで 读书之后睡觉。