意思一边(干/做)… 一边(干/做)…
用法动词 ます形 去掉 ます + ながら

例句:
1. 音楽を 聞きながら 勉強します。 聞きます -> 聞きながら 我一边听音乐一边学习。
2. 歌を 歌いながら シャワーを浴びます。歌います -> 歌いながら 我一边唱歌一边洗澡。